Bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng ăn gì là tốt nhất

bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng ăn gì là tốt nhất là vấn đề trăn trở của người bệnh để đảm bảo hiệu quả tốt nhất cho quá trình điều trị. Để việc đại tiện trở nên dễ dàng và các búi trĩ không bị ảnh hưởng, bệnh nhân cần bổ sung một số nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày:

● Thực phẩm giàu chất xơ: Người bệnh trĩ nên ăn nhiều cà rốt, súp lơ, cải bắp, cam, quýt, táo, ngũ cốc… là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào. Chất xơ có vai trò giữ nước trong ruột, làm phân mềm, giảm nguy cơ chảy máu búi trĩ.

● Thực phẩm nhuận tràng: Cùng với rau xanh và trái cây thì người bệnh cũng nên ưu tiên các thực phẩm có tác dụng nhuận tràng như khoai lang, chuối, rau đay, diếp cá, rau mồng tơi… để giúp việc đại tiện trở nên dễ dàng.

● Thực phẩm chứa nhiều sắt: Việc đại tiện ra máu khiến người bệnh bị thiếu máu trầm trọng. Người bị bệnh trĩ nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt như gan gà, cá ngừ, cua hấp, cải bó xôi, hạnh nhân, hướng dương, hạt điều… sẽ giúp cầm máu và cải thiện tình trạng thiếu máu.

Xem thêm: hình ảnh bệnh trĩ

● Sử dụng dầu ăn: Thay thế mỡ động vật và dầu ăn thông thường bằng một số loại như dầu lanh, dầu ô liu và dầu cá. Trong các món trộn hoặc salad, hãy thêm chút giấm táo sẽ giúp hạ nhiệt,  giảm kích thích các búi trĩ.

● Bị bệnh trĩ nên ăn nhiều hành, gừng và tỏi: Các loại hành củ, gừng và tỏi có tính chất kháng khuẩn, giúp phân hủy fibrin, hạn chế tổn thương ở động mạch, tĩnh mạch và mô. Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên dùng ở mức vừa phải.

● Nước: Để việc đại tiện được diễn ra thuận lợi và tránh búi trĩ sa xuống nặng hơn, việc bổ sung 2-2,5 lít nước/ngày là điều cần thiết. Bên cạnh đó, các loại nước ép trái cây, sinh tố cũng là những gợi ý hoàn hảo cho bệnh nhân trĩ.

Xem thêm: bệnh trĩ là gì

Bệnh trĩ kiêng ăn gì?

Việc nắm bắt đầy đủ những thực phẩm “nhạy cảm”, làm trầm trọng thêm các triệu chứng là điều vô cùng quan trọng:

● Thực phẩm cay nóng: Hạt tiêu, mù tạt, ớt… không chỉ gây hại cho dạ dày mà còn khiến việc đại tiện trở nên “vất vả” vô cùng. Cùng với đó, những thực phẩm này còn có thể làm gia tăng hiện tượng chảy máu và ngứa hậu môn.

● Bị bệnh trĩ không nên ăn quá mặn: Khi nấu ăn, bạn nên tiết chế việc sử dụng muối vì loại gia vị này có khuynh hướng giữ nước lại cơ thể, khiến phân cứng, mạch máu và các tế bào tĩnh mạch hậu môn căng ra. Tương tự, hãy hạn chế việc sử dụng đồ đóng hộp, chế biến sẵn vì chúng cũng chứa rất nhiều muối.

●  Hạn chế sử dụng mỡ động vật: Các món ăn chiên rán từ mỡ động vật là nguyên nhân gây ra hiện tượng đầy bụng, khó tiêu, nóng trong và góp phần khiến bệnh thêm trầm trọng.

● Người bệnh trĩ nên kiêng ăn thịt đỏ: Hàm lượng protein và chất béo quá dồi dào trong các loại thịt đỏ như thịt chó, thịt bê, thịt bò… cũng là một trong những lý do gây ra táo bón.

● Bị bệnh trĩ nên tránh xa đồ ngọt: Việc tiêu thụ quá nhiều bánh kẹo, đường sữa… sẽ làm tăng phản ứng hậu môn, gây táo bón và kích thích sự phát triển của búi trĩ.

● Đồ uống chứa chất kích thích: Cà phê, nước ngọt có ga, rượu bia… là nguyên nhân khiến nội tạng tích nhiệt, gây mất nước, đồng thời cản trở sự lưu thông máu trở về tĩnh mạch, tổn thương niêm mạc hậu môn, từ đó khiến búi trĩ sa ra ngoài nhiều hơn.

Phòng Khám Đa Khoa TPHCM (Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Tư vấn bệnh miễn phí với Hotline: 0286 285 7515